|
Tylko 32% węgli mam dzisiaj w diecie
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
|
1909 kcal
|
脂質: 85.28g | たんぱく質: 133.98g | 炭水化物: 154.44g.
朝食: Jajko na Twardo, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Mlekovita Mleko, All Nutrition Whey Protein. 夕食: King Oscar Sałatka w Stylu Indyjskim, Zott Jogurt Naturalny, Pomarańcze, Jabłko, Banan. 軽食/その他: Fitness Authority BCAA, All Nutrition Whey Protein, Mlekpol Mleko 3,2%. もっと...
|
|