2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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895 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 75.09g | 炭水化物: 99.91g.
朝食: Сахар, Овсяное Молоко. 昼食: Минскхлебпром Хлеб Водар, Сок Мультифрукт, Картошка Вареная. 夕食: Верес Аджика Острая , Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Суши Весла Спайси Сяке Маки. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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