2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
|
1071 kcal
|
脂質: 55.08g | たんぱく質: 34.56g | 炭水化物: 114.39g.
朝食: Ситисет Бутерброд с Индейкой, Кофе. 昼食: Индейка Тушеная, Капустный Салат, Спагетти. 軽食/その他: Пирогиня Ватрушка с Творогом и Вишней, Конфета, Коркунов Конфета, Овсяное Печенье, Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|