|
vestígios de fim de ano 🥴
Sem seguir o plano desde 25 novembro.
Porém, CHEGAAAAAAA
Estou de volta!!! 💪🏻🩷
|
58.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
|
722 kcal
|
脂質: 17.87g | たんぱく質: 66.55g | 炭水化物: 70.26g.
朝食: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Ovo Frito. 夕食: Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|