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lanche: Maçã e batom morango (chocolate) jantar: pão de forma caseiro feito pelo marido, manteiga, frango cozido, batatas.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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1431 kcal
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脂質: 49.55g | たんぱく質: 52.30g | 炭水化物: 197.42g.
朝食: Café com Açúcar, Marilan Pitstop Integral, Hortifruti Salada de Frutas. 昼食: Garoto Baton Creme Morango, Siamar Farofa Caseira Crocante, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Goma de Mascar (com Açucar), Maçã, Hortifruti Melancia. もっと...
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