SandyAlanisArqの日記, 2024年 01月 22日

Hola 🙋 Así empiezo la etapa de definición a perder grasa tratando de no perder músculo. 2 gr de proteína por kilo de peso (consumiendo proteína de la más alta calidad 🤭) , subiré mis comidas - de nada ☺️ , suerte a mi 🍀 y a ustedes también 🥹