|
Ужин ~387 ккал. 🍚🐟🥛 • Рис отварной (120 г.) ~148 ккал. • Горбуша (155 г.) ~217 ккал. • Творог мягкий (50 г.) ~22 ккал.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
|
996 kcal
|
脂質: 32.98g | たんぱく質: 78.01g | 炭水化物: 91.95g.
昼食: WKUP Энергетик, Яйцо, Первый Русский Протеин Протеин, Макфа Пшеничная Мука, Мясной Союз Каша Перловая с Говядиной , Красная Цена Сгущенка. 夕食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fish House Горбуша Натуральная, Рис Отварной. もっと...
|
|