2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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1075 kcal
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脂質: 43.76g | たんぱく質: 95.01g | 炭水化物: 33.33g.
朝食: Pfanner Succo Ace. 昼食: Malga Paradiso Maasdammer, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina . 夕食: Vino Rosso da Tavola, Esselunga Calamaro Ripieno. 軽食/その他: Noci. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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