2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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1878 kcal
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脂質: 125.94g | たんぱく質: 140.90g | 炭水化物: 39.84g.
朝食: Manteiga (com Sal), Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Pão Carnívoro, Nespresso Café. 昼食: Salada Vinagrete, Alface de Folha Verde, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Maminha, Picanha. 夕食: Sadia Mussarela, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Batata Inglesa Cozida. もっと...
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