2015年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.3 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 26日:
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2297 kcal
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脂質: 67.04g | たんぱく質: 265.24g | 炭水化物: 157.25g.
朝食: International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer, Kirkland Signature Fat Free Milk, Bananas, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut. 昼食: Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Best Foods Light Mayonnaise, Tomatoes, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 夕食: Butter, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Cauliflower, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. 軽食/その他: Chicken Breast, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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