2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
136 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
|
1463 kcal
|
脂質: 62.28g | たんぱく質: 71.07g | 炭水化物: 154.43g.
朝食: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 昼食: Adrenaline Rush Zero Sugar, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 夕食: ВкусВилл Кукуруза Мини, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. 軽食/その他: ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. もっと...
|
|