2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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535 kcal
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脂質: 22.38g | たんぱく質: 17.34g | 炭水化物: 64.90g.
朝食: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Sabah Творожный Сыр, Пирог с Картошкой, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Зеленый Чай. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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