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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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1375 kcal
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脂質: 36.73g | たんぱく質: 76.00g | 炭水化物: 193.03g.
朝食: Kurma, Saus Tomat, Telur Goreng, Selada, Roti Putih. 昼食: Sambal Matah, Kemangi, Selada Air, Ayam Kecap, Nasi Putih, Pakcoy, Pisang. 夕食: Telur Dadar, Selada Air, Sambal Matah, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. 軽食/その他: Kurma, Jeruk. もっと...
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