2024年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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2226 kcal
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脂質: 104.90g | たんぱく質: 120.66g | 炭水化物: 204.84g.
昼食: Frisch Vital Menü Salat Caesar, Cucina Steinofen Pizza Schinken . 夕食: IronMaxx Protein Creme White Choc Crisp, Müller Müllermilch Zero Erdbeere. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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