2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 66.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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387 kcal
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脂質: 12.58g | たんぱく質: 16.41g | 炭水化物: 53.53g.
昼食: Карачинская Минеральная Вода, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански. 軽食/その他: Пятерочка Апельсин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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