2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
|
426 kcal
|
脂質: 24.40g | たんぱく質: 17.49g | 炭水化物: 36.51g.
朝食: Кофе с Молоком, Бахетле Пирог Осетинский с Сыром и Зеленью. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|