2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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2372 kcal
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脂質: 83.71g | たんぱく質: 140.17g | 炭水化物: 262.49g.
朝食: Marraqueta, Huevo Cocido. 昼食: Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz Blanco Cocido. 夕食: Palta, Marraqueta, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hellmann's Mayonesa, Marraqueta, Lider Atún Desmenuzado en Agua, Huevo Cocido. 軽食/その他: Arcor Bon o Bon Cookie's, Fruna Mustang Pasas al Ron. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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