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Almond crusted chicken (GF)
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
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1510 kcal
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脂質: 79.28g | たんぱく質: 43.18g | 炭水化物: 157.28g.
朝食: Morning lemon drink. 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges) , Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Terrasoul Raw Brazil Nuts. 夕食: Butter (Salted) , Trader Joe's Organic Coconut Milk, Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables , Brown Rice. もっと...
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2055 kcal
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運動:
24 stairs (up and down) - 1 分, 立つ - 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 分, 休憩 - 15 時間 42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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