2015年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 26日:
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278 kcal
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脂質: 13.27g | たんぱく質: 20.63g | 炭水化物: 18.11g.
朝食: Угорь, Кофе с молоком и сахаром. 昼食: Lorenz Saltlets Крендель с Солью. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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