2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
|
1524 kcal
|
脂質: 36.77g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 246.12g.
朝食: Milbona Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. 軽食/その他: Bananenhaferkekse. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|