2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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1330 kcal
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脂質: 89.62g | たんぱく質: 36.16g | 炭水化物: 99.43g.
朝食: 방탄커피. 昼食: 우엉조림, 돼지고기두루치기, 오뗄 추억의 분홍소시지, 계란후라이, 밥. 夕食: 청정원 콩담백면 멸치국수. 軽食/その他: 아메리카노, 롯데 카스타드. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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