ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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1367 kcal
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脂質: 46.62g | たんぱく質: 90.75g | 炭水化物: 146.39g.
朝食: Café com Açúcar, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Requeijão, Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Rúcula, Cebolas, Costela Bovina, Subway Tomate, Mezzani Capeletti 4 Queijos. 夕食: Sadia Mussarela, Pernil Assado, Pão Francês, Molho Vinagrete. 軽食/その他: Melão, Uvas, Morangos. もっと...
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