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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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1200 kcal
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脂質: 63.55g | たんぱく質: 106.89g | 炭水化物: 46.49g.
朝食: Queijo Minas, Sadia Presunto Cozido Magro, Calabresa, Salada de Frutas, Ovo Mexido. 昼食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados, Legumes Cozidos, Peixe Grelhado. 夕食: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Enroladinho de Salsicha. もっと...
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