|
Filet z indyka w sosie pieczarkowo - musztardowym, czipsy ziemniaczane, marchew z jabłkiem.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
|
1508 kcal
|
脂質: 74.63g | たんぱく質: 67.07g | 炭水化物: 145.94g.
朝食: Mlekovita Masło Klarowane, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Pilos Twaróg Wędzony, Jajko, Putka Bułka Brioche. 昼食: Jabłko, Marchewki, Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Śmietana, Mięso z Piersi Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). もっと...
|
|
 コメント
Ogórka nie obieram, bo jest z mojej szklarni. W mojej szklarni natomiast jest tylko kompost własnej roboty i czasem azot. W zimie ogrzewanie i lampa. Z resztą w takiej ilości to raczej nawet sklepowy niegroźny. Doceniam czujność.
|
trochę tego fileta nie widać ale wierzę na słowo 😄
2024年 01月 21日 投稿者: vibo69
|
jak robisz czipsy ziemniaczane? na patelni?
2024年 01月 21日 投稿者: adikru41
|
Czipsy: ziemniaki w talarki oprószone wędzoną papryką - termoobieg 220st w piekarniku na papierze do pieczenia. Bez niczego innego
|
@vibo69 no faktycznie mało, ale to resztkowa porcja z obiadu.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|