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Café de domingo ❤️ 360kcal -Café sem açúcar com leite de soja -3 claras mexidas -Panqueca de banana (banana, aveia, 1 ovo) com cobertura 20g doce de leite + morangos
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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1799 kcal
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脂質: 66.52g | たんぱく質: 81.92g | 炭水化物: 221.62g.
朝食: Clara de Ovo Cozida, Quaker Aveia em Flocos, Café, Doce de Leite, Banana, Ovo (Inteiro), Morangos. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Dona Benta Macarrão Espaguete , Olé Molho de Tomate , Nestlé Creme de Leite. 夕食: Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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 コメント
2024年 01月 21日 投稿者: elliec2
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que lindo! parece uma delícia 😊
2024年 01月 21日 投稿者: marcela.sarro
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Oiii Ellie!! Aproximadamente 260kcal
2024年 01月 22日 投稿者: Hannadipp
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Obrigada Marcela! Realmente tava muito bom, eu amo fazer essa panqueca mas geralmente como pura sem doce de leite e morango
2024年 01月 22日 投稿者: Hannadipp
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