2024年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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336 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 23.50g | 炭水化物: 7.70g.
朝食: Monster Ultra Fiesta, Gazi Grill- und Pfannenkäse. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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