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Je n'ai pas compris J'ai l'impression que l'âge ne permet plus de maigrir si aisément 😱😭😭
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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1322 kcal
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脂質: 50.71g | たんぱく質: 48.54g | 炭水化物: 172.87g.
朝食: Café Expresso, Baguette, Café Expresso, Le Jardin de Corentin Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Eau de Robinet, Gingembre, Jus de Citron. 昼食: Café Expresso, Oranges, Grand Frais Cerfeuil Tubéreux, Topinambour, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Pomme, Baguette, Biocoop Falafels Pois Chiches, Persil et Cumin, Salade Verte. 軽食/その他: Biocoop Cookies Chocolat. もっと...
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2528 kcal
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運動:
浴びる - 10 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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