2024年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
|
1098 kcal
|
脂質: 45.74g | たんぱく質: 53.70g | 炭水化物: 116.58g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зелёное Сметана 10%, Сырники Домашние. 昼食: Котлеты из Минтая, Макароны Отварные, Челны Холод Мороженое 100% Настоящий Пломбир. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|