2024年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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2614 kcal
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脂質: 104.79g | たんぱく質: 112.24g | 炭水化物: 311.46g.
朝食: Tacos de Barbacoa. 昼食: Croissant de Chocolate, Frijoles Refritos, Toks Pechuga de Pollo con Chilaquiles Verdes. 夕食: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Tortilla de Maíz, Picard Malvavisco con Chocolate , Arroz a la Mexicana, Lomo de Cerdo Asado. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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