semangat_ietの日記, 2024年 01月 21日

2024年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77.4 kg これまでの減量分: 10.6 kg. 残り: 7.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:

2026 kcal

運動: Jalan - 42 分, 休憩 - 18 時間　 33 分, 睡眠 - 4 時間　 45 分. もっと...

週に0.3 kg減量中


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semangat_ietの体重の記録