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Day 69
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121.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 53.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
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2640 kcal
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脂質: 127.81g | たんぱく質: 106.22g | 炭水化物: 279.85g.
朝食: Great Value 2% Cottage Cheese, Mayonnaise, Young Green Onions, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Tim Hortons Savoury Potato Wedges, White Spot Louisiana Chicken Burger. 夕食: Macaroni or Pasta Salad, Mayonnaise , Dempster's Hamburger Buns, Chicken Burger. 軽食/その他: Cupcake with Icing. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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