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Devagar mas indo.❤️
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99 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
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915 kcal
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脂質: 56.07g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 19.73g.
朝食: Nestlé Mistura de Creme de Leite , Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Fatiado. 昼食: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Extra Fígado Bovino, Alface, Repolho Refogado. 夕食: Amendoim, Clight Suco, Seara Salsicha . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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