2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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1333 kcal
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脂質: 59.86g | たんぱく質: 66.28g | 炭水化物: 99.13g.
朝食: Bio Village Poudre Cacaotée, Graines de Chia Séchées, Kefir, Fouace, Flocons d'Avoine, Thé sans Sucre, Kiwi. 昼食: Lactel Kefir Bio, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Auchan Bio Poudre Cacaotee, Flocons d'Avoine, Markal Graines de Chia Bio, Jambonneau, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Céleri Rémoulade, Vin de Table Rouge. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bon dimanche bonne année et bonne santé
2024年 01月 20日 投稿者: yleger39
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