LesyaSuuの日記, 2024年 01月 20日

DDX Fitness Москва – одна тренировка от 2000₽. Раньше занималась несколько лет в другом клубе тоже в Москве (честно говоря, название уже не вспомню), но цены были тогда 1200-2500. Еще в то время очень хорошая тренер попалась, долгое время с ней занималась, а потом она сама мне посоветовала сэкономить, составив примеры планов самостоятельных тренировок в зале. Сейчас с тренером индивидуально занимаюсь не постоянно, но раз в 2-3 месяца беру курс из 5-10 занятий. 

Москва: в зале, где я занимаюсь, 1500₽ индивидуальные. У меня обычный абонемент - 2000₽/в месяц, без ограничений. 6 лет назад ходила в зал, брала индивидуальные с тренером, такая же цена была. А потом замуж за него вышла и тренируюсь бесплатно 😅  

devikarasal, вот читтер🤣 

у меня абонемент стоит 3к, но в него уже входит пробная тренировка с тренером. в принципе можно ею воспользоваться и сверху взять ещё 1-2 занятия с тренером, а дальше уже самостоятельно заниматься 

Омск 3600 за месяц 6 занятий🤗 

2000 за тренировку. хожу уже 8 месяцев и не брошу! Рещультак,как говориться на лицо))  

В Москве 2000 за 1 занятие. Самостоятельно, без тренера, я вижу,как там "пашут" или синят в телефоне на тренажере, или берут веса не расчитывая то,что смогут сделать. 

Как же дорого в Москве иметь спортивное тело 🥲 В Красноярске одна тренировка стоит 500-2000 рублей, причём далеко не всегда качество тренировки соответствует цене 

В Москве, похоже, дешевле нанять вместо тренера психолога и просто полюбить себя таким, какой есть))  

Красота!!!🙈🥰👏👏👏😉🌹 

вход в зал - 2800 руб. (12 раз на 1.5 месяца) 8 занятий с тренером (5950 руб)  

polina.yumashina всегда можно тренироваться самостоятельно)) Абонементы в Мск не сильно дороже, чем в других местах, а по скидкам можно и совсем задешево взять. Мне лично не хочется вникать во все эти спортивные тонкости, мне и так есть чем заняться, поэтому тренер для меня - вопрос удобства, и я пока готова за это удобство платить. А в зале вижу, что многие сами занимаются, некоторые из них с офигенными телами) 

По своему опыту скажу, что сначала лучше походить самой и приглядеться к тренерам) посмотреть кто как тренирует и выбрать себе подходящего) 

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 

Мск, блок 20 тренировок 35к и оно того стоит! 

Аз_Есмь, почти все те, кто в зале занимается без тренера и имеет офигенное тело, к тренеру своё уже отходили) Большинство тех, кто тренит сам, чаще фигурой или особо не меняется, или похож на бесформенную кучу мяса и жира с несколькими травмами за плечами (особенно часто этим грешат мужчины). Без тренера научиться безопасно и эффективно тренироваться почти нереально (при условии, что работаешь серьезно, а не с розовыми гантельками по 2 кг)  

polina.yumashina чтобы поставить технику и понять свои веса, это полгода максимум, а у кого-то и меньше уйдет, не обязательно годами оплачивать тренера, я об этом. 

Аз_Есмь, согласна 🤝