2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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528 kcal
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脂質: 10.46g | たんぱく質: 46.85g | 炭水化物: 59.35g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Самокат Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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