2024年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
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814 kcal
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脂質: 35.46g | たんぱく質: 67.15g | 炭水化物: 52.34g.
朝食: Самокат Мини-Сардельки из Филе Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи От Здоровой Оладьи Творожные Здоровая. 昼食: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), USN Trust Cookie Bar Speculoos Caramel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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