2024年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
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275 kcal
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脂質: 14.76g | たんぱく質: 14.81g | 炭水化物: 21.61g.
朝食: Бабушкина Крынка Сыр Губернский, Хлебница Хлеб Деревенский , Капуста Жареная, Омлет с Молоком, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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