Melvin2021の日記, 2024年 01月 20日

2024年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76 kg これまでの減量分: 1 kg. 残り: 11 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:

661 kcal

脂質: 30.90g | たんぱく質: 16.70g | 炭水化物: 79.00g. 昼食: Mie Gacoan Mie Iblis. もっと...

週に0.5 kg増量中

selama des - jan 2024 makan loss. Skrg mau back on track

2024年 01月 19日投稿者: Melvin2021


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Melvin2021の体重の記録