2015年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 24日:
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1392 kcal
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脂質: 68.79g | たんぱく質: 80.48g | 炭水化物: 114.22g.
朝食: Apples. 昼食: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. 夕食: Abbey Bakery Pure Irish Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), ShopRite Large Pitted Ripe Olives, Black Olives, Rotisserie Chicken. 軽食/その他: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (2 oz Package). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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