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朝起きてトイレしてから測る(大)
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72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
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2018 kcal
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脂質: 67.78g | たんぱく質: 66.80g | 炭水化物: 285.12g.
朝食: 아메리카노. 昼食: はごろもフーズ シーチキンNewマイルド, 김치볶음밥. 夕食: 삶은계란, 즉석떡볶이, 만두튀김. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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