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3 meses de dieta e academia 💜 -12,28kg massa gorda -14,50cm de abdômen +5,0 massa magra
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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694 kcal
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脂質: 21.97g | たんぱく質: 23.66g | 炭水化物: 96.41g.
朝食: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Bombom Italiano , Hortifruti Mamão Papaia. 昼食: Massa Leve Fagottini de Carne . 夕食: Tauste Hot Roll Salmão, Doce Vida Canudo de Doce de Leite. 軽食/その他: Predilecta Goiabada, Goiaba, Ovo Frito, Queijo Branco, Xandô Suco de Laranja, Arcor Chocolate Branco Rocklets . もっと...
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 コメント
@maylassampaio tenho 1.71 de altura 🥰
2024年 01月 31日 投稿者: beamartins99
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@voidspepper nos primeiros 2 meses não estava tão focada na academia, ia alguns dias na semana kkkk esse mês que foquei mais
2024年 01月 31日 投稿者: beamartins99
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Definitivamente uma inspiração para mim!
2024年 02月 1日 投稿者: bella997
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