beamartins99の日記, 2024年 01月 19日

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3 meses de dieta e academia 💜
-12,28kg massa gorda
-14,50cm de abdômen
+5,0 massa magra

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:

694 kcal

脂質: 21.97g | たんぱく質: 23.66g | 炭水化物: 96.41g. 朝食: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Bombom Italiano , Hortifruti Mamão Papaia. 昼食: Massa Leve Fagottini de Carne . 夕食: Tauste Hot Roll Salmão, Doce Vida Canudo de Doce de Leite. 軽食/その他: Predilecta Goiabada, Goiaba, Ovo Frito, Queijo Branco, Xandô Suco de Laranja, Arcor Chocolate Branco Rocklets . もっと...

389 人のサポーターいいね！

23件のうち1-20件を表示

Excelente resultado em números e na foto. Parabéns!

2024年 01月 19日投稿者: Agnello_Ed

olha a cinturinha! parabéns!

2024年 01月 20日投稿者: lunacy1981

parabéns

2024年 01月 20日投稿者: Brunaavargass

Fantástico, fala algumas dicas pra alcançar esse resultado em 3 meses. Por favor!

2024年 01月 20日投稿者: laynnecruz

Parabéns 👏🏻 👏🏻 👏🏻

2024年 01月 20日投稿者: Ina4499

Parabéns. Você é linda! Sucesso!!

2024年 01月 20日投稿者: Nilton139

parabéns pelo foco e determinação.

2024年 01月 20日投稿者: cilézia

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

2024年 01月 20日投稿者: PatríciaRuiz

ficou muito linda ! parabéns

2024年 01月 20日投稿者: maninhosfco

Parabéns 🤍

2024年 01月 20日投稿者: thaisnmoura

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 você tem quanto de altura?

2024年 01月 20日投稿者: maylassampaio

Parabéns pelo esforço, e pelo maravilhoso resultado 👏🏻

2024年 01月 20日投稿者: Sansa_santos

Arrasou!

2024年 01月 21日投稿者: Davy2023

👏🏻👏🏻😍😍

2024年 01月 21日投稿者: ricardomuratori

Garota que arraso .... parabéns pelo foco

2024年 01月 21日投稿者: CinthiaCSantos

Parábenss, muito feliz por vc 👏🏼

2024年 01月 21日投稿者: daphnnekrissia<3

Parabéns!! Você faz academia todos os dias?

2024年 01月 21日投稿者: voidspepper

14.5 na barriga? que arraso. vc é fera demais! parabéns!

2024年 01月 21日投稿者: machadowilson2010

Sensacional!!

2024年 01月 22日投稿者: CLEIBE ENG

obrigada, pessoal!!! 💜💜💜

2024年 01月 31日投稿者: beamartins99

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