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Início das caminhadas. Foram 50min hoje! Não tenho como começar na academia agora, então comecei com o que tenho hoje! O importante é começar e buscar saúde e qualidade de vida ❤️ Estou feliz!
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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670 kcal
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脂質: 16.13g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 91.02g.
朝食: Melancia. 昼食: Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Banana Prata, Italac Leite Integral. もっと...
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