2024年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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1071 kcal
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脂質: 67.78g | たんぱく質: 31.86g | 炭水化物: 84.22g.
朝食: Яичница, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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