|
Obiad 597 kcal pieczony łosoś, duszone warzywa z kuskusem, rzodkiewka, ogórek, pomidor, sałata, paroika, awokado
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
|
1312 kcal
|
脂質: 38.36g | たんぱく質: 78.01g | 炭水化物: 165.68g.
朝食前: Вода. 朝食: Лук, Kamis Musztarda Delikatesowa, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Кофе с Молоком, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Sondey Wafle Maślane Karmelowe, Nixe Tuńczyk, Помидоры Черри. 昼食: Редис, Огурец (без Кожуры), Лимонный Сок, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Freshona Warzywa na Patelnię po Włosku, Lidl Kasza Kuskus, Targ Rybny Lidla Łosoś Atlantycki Filet ze Skórą. 夕食: Корица, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Банан. 軽食/その他: Евроопт Яблоко. もっと...
|
|