2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
|
1285 kcal
|
脂質: 70.85g | たんぱく質: 72.76g | 炭水化物: 85.14g.
朝食: Вареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Серпуховхлеб Чиабатта, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Epica Йогурт Белый. 昼食: Курага, Royal Mubarak Финики Королевские, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Хохланд Фетакса в Рассоле, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. 夕食: Избенка Дыня Сушеная , Печень Куриная Жареная. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|