2024年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
|
582 kcal
|
脂質: 22.47g | たんぱく質: 10.97g | 炭水化物: 95.59g.
朝食: Quaker Avena Instantánea, Nueces, Arándanos, Plátano. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|