2015年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 24日:
|
1921 kcal
|
脂質: 119.48g | たんぱく質: 105.05g | 炭水化物: 47.85g.
朝食: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Masło, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. 昼食: OstroVit WPC 80, Kadarka. 夕食: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mięso z Udka Kurczaka, Zupa Pieczarkowa. 軽食/その他: Łaciate Śmietanka 36%, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|