|
85
|
85.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
|
2140 kcal
|
脂質: 51.31g | たんぱく質: 78.42g | 炭水化物: 335.59g.
朝食: Aldi Rosenbrötchen. 夕食: Alnatura Fettuccine No. 16, Alnatura Rote Linsen. 軽食/その他: Mochi, Weintrauben, Schokolade, Cappuccino. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|