2015年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 24日:
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862 kcal
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脂質: 34.73g | たんぱく質: 41.81g | 炭水化物: 112.42g.
朝食: Şekersiz Çay, Elma, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Rafadan Yumurta. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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